Δείτε περισσότερα για το σουσάμι και τα οφέλη του!
Το μέλι μία μοναδική ουσία με 182 στοιχεία, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουν οι βιταμίνες, τα αμινοξέα, τα ένζυμα και τα μεταλλικά στοιχεία. Ο συνδυασμός αυτών των δύο συστατικών δημιουργούν ένα απολαυστικό snak, γεμάτο ενέργεια.
Δείτε περισσότερα για το μέλι και τις ευεργετικές ιδιότητές του!!
Μπορείτε να το φτιάξετε και μόνοι σας με την ακόλουθη συνταγή:
- 400 γρ μέλι,
- 400 γρ σουσάμι
- ξύσμα λεμονιού.
- Προαιρετικά ξύσμα από μισό πορτοκάλι, λίγο κανέλα, λίγη λεβάντα τριμμένη.
Εκτέλεση…
Σε μια κατσαρόλα τοποθετούμε το μέλι και το βάζουμε να βράσει στους 130˚C. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το σουσάμι μαζί με όλα τα μυρωδικά. Ανακατεύουμε και απλώνουμε σε χονδρό νάιλον ή σε μια επιφάνεια σιλικόνης. Απλώνουμε και καλύπτουμε με ένα πλάστη, έτσι ώστε το παστέλι να έχει 1 εκ. πάχος. Αφήνουμε να κρυώσει και κόβουμε στο σχήμα που θέλουμε. Τα διατηρούμε μέσα σε κουτί, μακριά από υγρασία, ή τα τυλίγουμε με σελοφάν.
Καλή σας απόλαυση!
Στην ενότητά μας "φτιάχνω μόνος - τρόφιμα", θα βρείτε αρκετές ακόμη συνταγές και πρωτότυπες ιδέες!!
Το είδα: syntages.nets.gr
Related Post
Υφασμάτινα ΛουλούδιαΑπό: Βαϊτσαρά Κωνσταντίνο Η δημιουργό, Εβίτα Φαρμάκη , γνωστή ώς Evita's kleine Traeume&n
Μια ματιά μέσα σε ένα σπίτι δέντρο!!!Είμαστε ακόμα εδώ στο πνεύμα των διακοπών με αυτό το super deluxe δέντρο σπίτι μπορεί να ενοικιασθε.jpg)
Πώς να παγώσεις τη μπύρα σε 3 μόλις λεπτά!Ένα πανέξυπνο τρικ για να απολαύσεις το αγαπημένο σου ποτό χωρίς να περιμένεις να κρυώσει...Πόσες φ
Φτιάξτε το δικό σας οικολογικό χαρτί με παλιές εφημερίδες!!!Το χαρτί είναι ένα φανταστικό υλικό κατάλληλο για πολλές χρήσεις όπως βιβλία, ημερολόγια και περιοδ